儘管平日工作相當繁重,楊承樺也有自己紓壓的撇步,「我會到內湖的草莓園走走,那邊距離市中心不遠,但又有郊外的感覺,很適合都市人喘口氣放鬆一下。」楊承樺說自己常騎著機車探險,從鬧區入山,不到數十分鐘的時間就能進入山林原野。

山區有多家草莓園,例如內湖草莓園、莓圃觀光休閒農園、貴月農場、碧山草莓園等,都是網路上討論度相當高的農場。大小朋友可以一起採草莓、拍照、現摘現吃,甚至可以享用店家推出的特製草莓冰、草莓披薩、草莓汁、草莓薄餅等下午茶組合,或是參加現場製作果醬的課程,寓教於樂,大家玩得不亦樂乎。

草莓的營養價值,並不是讓楊承樺唯一傾心之處,「旁邊的白石湖吊橋(又稱龍谷吊橋)景觀也很棒,吊橋前端是階梯步道,並不像一般吊橋,值得去走訪看看。」他說。

區內除了白石湖、同心池、夫妻樹外,其他周邊景點如碧山巖的景觀平台,可以眺望整個大台北,101大樓盡入眼簾,許多遊客會在午後採完草莓到吊橋和景觀平台欣賞夕陽美景,看著陽光灑落台北的光影餘暉,紛紛拿起手機攝影留念,還會順便走訪春秋步道、埤頭、龍船岩等,為美好的假期劃下句點。

快趁著休假空檔,帶著全家外出踏青、採果,享受大台北地區獨有的鄉村景致與休閒時光!

內湖草莓園
地址:台北市內湖區碧山路49號
電話:(02)2795-5861、0938-536669
FB粉絲團:https://www.facebook.com/neihustrawberry/
莓圃觀光休閒農園
地址:台北市內湖區碧山路38-2號
電話:(02)2795-1108、(02)2790-2492
網站:http://s-garden.myweb.hinet.net/
貴月農場草莓園
地址:台北市內湖區碧山路51-1號
電話:0980-598588
FB粉絲團:https://www.facebook.com/strawberry989/
碧山草莓園
地址:台北市內湖區碧山路47-12號
電話:(02)2793-1382
白石湖休閒農業區
地址:台北市內湖區碧山路38號
電話:0975-638765
FB粉絲團:https://www.facebook.com/martinfarmes

關於楊承樺
.現任楊氏診所顧問營養師
.游泳、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球國手以及職業選手之運動營養師
.國內數名長跑、鐵人三項、空手道菁英組 特約運動營養師
.台灣運動營養專業課程認證
.國際康體專才培訓學院(IPTFA) 營養學講師
.運動聚落專欄作家暨專家營養師
.統一陽光、運動營養家 顧問營養師
.Joii Sports、運動筆記、華人健康網、女人知己等邀稿作家營養師
.FB粉絲團:https://www.facebook.com/SportsDietitianNeo/