パパイヤ

注目の紹介 収穫時期通年
注目の紹介-パパイヤ

パパイヤは爽やかな甘さがあり、果肉に潤いと柔らかみがあります。そのまま食べても料理に加えてもおいしく、さまざまな食べ方があります。そのなかで、一番の栄養価が高いのは新鮮なまま食べることです。パパイヤはビタミンA、B、B1、B2、C、多種のミネラル(鉄分、カルシウム、カリウム)、タンパク質、パパイン、繊維質及び有機酸などを豊富に含みます。そのうち含有量が特に高いのがビタミンAとビタミンCで、スイカとバナナの5倍あり、更には「推奨する1日当たり摂取量」の3倍以上になっています。パパイヤには風邪を予防し、症状を抑える力があります。

注目の紹介-パパイヤ
フルーツオーチャード
奈米レジャーファーム
ブドウ イチジク パパイヤ
安康美之農無農薬農園
ドラゴンフルーツ パパイヤ
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